Thème : Le Mental

Venez découvrir des clés pour comprendre ses mécanismes, en explorer les facettes et apprendre à le réguler efficacement.

Au programme :

☯️ Une grille de lecture originale grâce à la théorie des 5 éléments de la Médecine Chinoise pour :

• plus d’efficacité et de performance
• une meilleure prise de recul, plus de clarté
• des actions plus posées
• plus d’énergie, de créativité
• plus de présence, d’ancrage et de confiance

👐 Équilibrage express du mental : une séance courte d’auto-massage de réflexologie pour dynamiser votre esprit

✨ Des conseils complémentaires pour réguler le mental au quotidien

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